Fit im Alter
Dienstag // 09:00 bis 10:30 Uhr
Waltraud Megerle
Fit im Alter ist eine vielseitige und offene Sportgruppe mit 22 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. In der gemischten Gruppe steht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm im Mittelpunkt, das den Einsatz verschiedener Handgeräte umfasst. Im Sommer wird das Angebot zusätzlich nach draußen verlegt. Auch Alltagsgegenstände werden kreativ in die Übungen eingebunden. So entsteht ein lebendiges, motivierendes und stets abwechslungsreiches Training, das die Freude an der Bewegung auch im hohen Alter fördert.
