Fit for ever
Übungsleiter
Marion Unger, Anita Gärtner
Dienstag // 16:00 bis 17:30 Uhr
Fit for ever ist eine aktive Sportgruppe für Seniorinnen, die großen Wert auf die Erhaltung und Verbesserung ihrer Beweglichkeit legt. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung, Atmung, Reaktion und Gedächtnisförderung bleiben Körper und Geist gleichermaßen in Schwung. Ein Stuhl steht dabei stets zur Sicherheit und Unterstützung bereit.
Begleitet von motivierender Musik trainieren alle mit viel Freude und Engagement. Neben dem regelmäßigen Sportprogramm gehören gemeinsame Unternehmungen fest dazu: Ausflüge, Bastelaktionen, gemütliche Frühstücksrunden, das traditionelle Heringsessen sowie gesellige Treffen mit guten Gesprächen und herzhaftem Lachen.
