Neuer Kurs „Coretraining"


Dieser Kurs beschäftigt sich intensiv mit den zentralen Muskeln des Rumpfes, den Kernmuskeln (Core = Kern) im Bauch-, Rücken- und Beckenbodenbereich. Beim Coretraining wird dieser Kern gezielt stabilisiert indem die Muskeln nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel miteinander trainiert werden.
Eine starke und belastbare Rumpfmuskulatur ist auf Dauer der beste Schutz vor Rückenproblemen. Deshalb ist das Coretraining optimal zur Prävention aber auch zur Behandlung von Rückenbeschwerden geeignet. Durch eine optimale Körperhaltung und verbesserte Bewegungsabläufe wird präventiv das Verletzungsrisiko verringert und ein positives Körperbewusstsein aufgebaut.

Kursleiterin: Anna Shafei
Kursbeginn: Mo. 05.09.2022 um 9:30 Uhr (10 Einheiten)
Kosten: 85,- €
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Sonderbach

Mitzubringen sind Wasser, Handtuch und Sportschuhe
Anmeldungen bitte per E-Mail an: sport@shafei.de oder tel. unter 0160 2071657

Der Kurs kann unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse bezuschusst werden.

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Generalversammlung 2022

Liebe Mitglieder und Freunde des TV Sonderbach,

zur diesjährigen Generalversammlung am Freitag, den 08.04.2022 um 19.30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Sonderbach laden wir Sie/dich herzlich ein. Mit Ihrem Besuch würden Sie auch auf diese Weise Ihre Verbundenheit mit dem Turnverein bekunden. Wir freuen uns auf einen zahlreichen und pünktlichen Besuch. Es gelten die aktuellen Corona-Regeln für den öffentlichen Raum.

Mit herzlichen Turnergrüßen
Thomas Lulay
1. Vorsitzender

TAGESORDNUNG

1. Eröffnung, Begrüßung, Totenehrung
2. Bericht des 1. Vorsitzender
3. Aktuelle Informationen Datenschutz
4. Kassenbericht
5. Aussprache zu den Berichten
6. Bericht der Kassenprüfer
7. Entlastung des Vorstandes
8. Wahl eines Versammlungsleiters
9. Neuwahl des Vorstandes
a) Erster Vorsitzender
b) Zweiter Vorsitzender
c) Schriftführer
d) Kassenwart
e) Pressewart
f) Beisitzer
10. Wahl von zwei Kassenprüfern
11. Verabschiedung ehemaliger Vorstandsmitglieder
12. Ehrungen (25, 40, 50, 70 Jahre)
13. Gäste haben das Wort
11. Verschiedenes, Anfragen, Anträge

Stimmberechtigt ist jedes Mitglied, welches das 16. Lebensjahr vollendet hat. Anträge sind bis 01. April 2022 schriftlich beim 1.Vorsitzenden Thomas Lulay (Kirchbergstr. 19, 64646 Heppenheim) einzureichen.

Aussetzung des Kinder- und Jugendturnens

Vor dem Hintergrund der aktuellen, stetig steigenden und sehr hohen Inzidenzwerten, hat sich der geschäftsführende Vorstand dazu entschlossen das Kinder- und Jugendturnen ab Montag, 31.01. auszusetzen.

Das betrifft folgende Gruppen:
Schnullerturner
Eltern-Kind-Turnen
Purzelturnen
Turnsternchen
Turnen Fortgeschrittene
Gymtastics
Ropeskipper
Bubenturnen

Wir hoffen, dass wir am 07.03. wieder starten können.