Step and more
Übungszeit: Mittwochs ab 20.00 Uhr
Übungsleiterin: Sylvia Fischer
Gymnastik für Schultern, Bauch, Beine und Po - mit und ohne Handgeräte, neue Schrittkombinationen auf dem Stepbrett oder Gleichgewichts-Übungen auf den Airex-Matten, Konditionstraining und Entspannung standen auch 2009 wieder im Wechsel auf unserem Plan. Wenn es das Wetter zuließ, waren wir zu Fuß um Sonderbach unterwegs.
Abwechslung und neue Ideen für die Gymnastikstunde brachte auch der Lehrgang über den Sportkreis mit Alexandra hier in der Halle. Sie hielt bereits zum 4. Mal einen Lehrgang und wird sicher 2010 wieder hier sein.
Gefeiert wurde natürlich auch: Heringsessen, Geburtstag bis hin zur Weihnachtsfeier war alles dabei.
Besonderer Höhepunkt war 2009 unser Ausflug. Da es dieses Mal unmöglich war, alle Ideen unter einen Hut zu bringen, gab es eine Fahrt ins Blaue. Niemand wusste, wo es hingeht. Erst 14 Tage vorher gab es eine Kofferpackliste. Am Bahnhof in Frankfurt wurde das Geheimnis gelüftet. Es geht nach St. Goarshausen. Der Rheinsteig um die Loreley war unser Ziel. Dort verbrachten wir 3 wunderschöne, sonnige Tage mit Wanderungen, Schifffahrt mit dem Schaufelraddampfer, Besichtigungen von Burgen und gemütlichen Abendessen. Dieses Mal war das Ausflugsziel für 2010 schnell gefunden – wir wandern einen Tag auf dem Weinpfad ab Heppenheim.